Boris Nikolai Konrad (1984), geheugentrainer, psycholoog en neurowetenschapper, is verbonden aan het Donders Instituut van de Radboud Universiteit Nijmegen.
Meer over Boris Nikolai KonradGeheugensurvivalgids van neurowetenschapper Boris Konrad is een praktische gids voor een ontspannen geest, een scherper geheugen en betere focus. Voor de lezers van 'Mindgym' en 'De edele kunst van Not Giving a F*ck'.
Heb je ook het gevoel dat je hoofd helemaal vol zit? Dat je moeite hebt je te concentreren? Dat je steeds minder prikkels kunt verdragen? Veel mensen voelen zich geestelijk overbelast. Hun hoofd raakt vol met onrustige gedachten, ze slapen slechter, vergeten vaker iets en daardoor neemt de stress toe. Hoe creëer je meer rust en ruimte in je hoofd, zodat je geest kan ontspannen en je geheugen verbetert?
In 'Geheugensurvivalgids' reikt Boris Konrad de lezer een overlevingspakket aan met tips, trucs en technieken waarmee hij niet alleen zijn geheugen gezond houdt, maar het ook verdiept en vergroot, zodat hij meer rust en ruimte ervaart.
geheugentraining geheugentechnieken geheugenpaleis brein persoonlijke effectiviteit namen onthouden informatiemanagement major-systeem langetermijngeheugen stressreductie visualisatietechnieken cognitieve verbetering leren mindfulness persoonlijke ontwikkeling neuroplasticiteit studietechnieken werkgeheugen mnemotechniek mentale organisatie cijfers onthouden peg-lijsten associatief leren plaatsmethode
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
