Marleen Janssen
Slaap je gezond
De tao van de nacht
E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2023 9789083186955
Direct te downloaden
Samenvatting
Slapen is het beste medicijn, wist je dat? Het maakt lichaam en geest gezond en zorgt ervoor dat je het leven van alledag beter aankunt. Omdat zoveel mensen moeite hebben met slapen, inslapen en doorslapen, schreef Marleen Janssen een e-book met daarin alles over het onderwerp. En met oplossingen, voor wanneer slapen niet een prettige vanzelfsprekendheid is.
Hoeveel uur slaap heb je nodig? Hoe voorkom je dat je uren ligt te piekeren? Wat de overgang te maken heeft met je slaap en hoe je je immuunsysteem boost met een goede nachtrust. In Slaap je Gezond krijg je een antwoord op deze vragen, en meer. Lees het en ga liggen. Wie goed slaapt, kan de wereld aan. Of in ieder geval de volgende dag.
Specificaties
ISBN13:9789083186955
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Uitgever:Marleensboekenvallei.nl
Verschijningsdatum:12-10-2023
Hoofdrubriek:Gezondheid
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan