Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent

Name: Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
Author: Tom de Prest

Word opnieuw de architect van je emoties

Paperback NL 2022 1e druk 9789463938808

22,99

In winkelwagen

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

Samenvatting

De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepalen zonder dat we het merken ons gedrag. Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, legt je in dit boek uit welke impact je emoties, gedachten en gevoelens hebben op je lichaam en hoe ze je denken beïnvloeden. Hoe vaker je een gedachte hebt, hoe frequenter je lichaam hier fysiek op zal reageren. Je leeft met andere woorden op automatische piloot. Dankzij dit boek kun je dat patroon herkennen en doorbreken. Je zal je niet meer laten leiden door gedachten en emoties die onbewust terugkomen en je leven bepalen. Kies bewust voor een fysiek en mentaal krachtig leven. Wees opnieuw de architect van jouw leven.