Bjorn Schraa
Hoe gaan we dit doen?
Stressen of relaxen
Paperback NL 2017 1e druk 9789492703002
Verwachte levertijd ongeveer 9 werkdagen
Samenvatting
Hoe gaan we dit doen?
Stressen of relaxen
Als je op een pragmatische manier weet om te gaan met stress, kun je het accepteren als onderdeel van je dagelijks leven en er een positieve wending aan geven.
Dit boek kan je helpen om stress anders te benaderen en deze te verlagen, door:
▪ Inzicht te creëren in alle processen die spelen rondom stress, zowel fysiek als mentaal.
▪ In kaart te brengen hoe je zelf stress ervaart op dit moment.
▪ Toepassen van praktische strategieën.
▪ Opnemen van ontspanningsoefeningen in je dagelijkse routine.
De juiste dosis stress helpt ons om goed te presteren!
Specificaties
ISBN13:9789492703002
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:60
Uitgever:ConsistentHuman
Druk:1
Verschijningsdatum:16-5-2017
Hoofdrubriek:Gezondheid
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
54,45
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Nikki van der Velden€ 21,99 -
Dr.Ilse Rayen€ 24,99
-
Leen Seminck€ 24,99
-
Anntje Peeters€ 24,99
-
Jeanne Roeland€ 22,50
-
Anne Elsinghorst€ 20,00
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan