Wat zou er gebeuren als we de menotransformatie gaan zien als een opmaat richting een nieuwe fase in het werkleven van vrouwen? Het idee dat je werkambities niet hoeven te stoppen bij vijftig jaar is misschien even wennen, maar het levert direct een lekkere en kansrijke bijklank op. Je carrière stopt niet als je in de overgang zit. Misschien heb je behoefte aan rust, vertraging of een oplossing voor mogelijke ongemakken. Dat is eigenlijk heel normaal in een fase van fysieke en mentale transformatie. Het is ook een tijd waarin je mag nadenken over welke kanten van je werk minder passend voelen en waar je naartoe wilt groeien.
ander geluid
Als je het positief bekijkt, dan heb je nog vele jaren tot je pensioen. En als je dan toch mag doorwerken tot je zeventigste, dan graag op een gezonde, prettige en zinvolle manier.
Dat andere geluid — dat de menotransformatie niet het einde, maar juist een nieuw begin is — vormt de kern van mijn boek Menotransformatie. Wij vrouwen zijn niet uitgerangeerd zodra we deze levensfase ingaan. Dat beeld is ons opgedrongen, en het wordt tijd dat we het van ons afschudden.
Toen ik in 2018 de eerste gesprekken over werk en overgang begon, ging het vooral over de ongemakken: opvliegers, slapeloze nachten, vermoeidheid, concentratieproblemen. Pas toen ik langer in gesprek raakte met vrouwen, begon er iets anders door te klinken. Achter de klachten en de worsteling verscheen een andere laag: de kant van ontwikkeling, groeiend zelfvertrouwen, betere zelfzorg, strakkere keuzes en zakelijker handelen. Niet zelden ontdekten vrouwen opnieuw wat echt bij hen paste.
Het duurde even voordat ik dat andere geluid goed hoorde, maar vijf jaar en vele diepte-interviews verder zag ik het patroon steeds duidelijker: de menotransformatie als ontwikkelproces. Van klacht naar kracht.
Interviews
Door de jaren heen nodigde ik veel vrouwen uit voor interviews, en daar werd altijd gretig op gereageerd. Voor velen was het de eerste keer dat ze zo open vertelden over hun ervaringen, zonder filter of schaamte. De verhalen waren eerlijk, soms rauw, maar ook hoopvol. Het werd me duidelijk dat de meeste vrouwen een proces hadden doorgemaakt van ongemak naar een nieuwe balans, vaak noodgedwongen. De behoefte om daar postuum hun verhaal over te doen was groot. Voor sommigen voelde het als verwerking van een intense periode, in sommige gevallen zelfs als een rouwproces.
Wat me het meest raakte, was de eenzaamheid die veel vrouwen ervoeren. Het stille gevecht om overeind te blijven, vaak zonder begrip of steun. Juist daarom is het zo belangrijk dat we het anders gaan doen. Dat we deze eenzame struggle voor toekomstige vrouwen kunnen verlichten, lijkt me duidelijk. Met kennis over deze fase en de inzichten en tips uit mijn boek kunnen vrouwen — en de mensen om hen heen — veel beter worden ondersteund.
ontwikkelproces
Het ontwikkelproces van klacht naar nieuwe balans, of van klacht naar kracht, voltrekt zich niet in een paar maanden. Reken gerust vier tot tien jaar. Die lengte maakt dat je niet kunt schuilen of wachten tot de bui over is. De menotransformatie vraagt om actie, om reflectie, bijsturing en soms een herontwerp van werk en leven. Het is een inzichtgevende periode die vaak uitmondt in het ontdekken van nieuwe mogelijkheden en kansen.
Natuurlijk doorloopt niet iedere vrouw dit proces op dezelfde manier. Maar dit weten we zeker: honderd procent van de vrouwen gaat door de menotransformatie, tachtig procent ervaart ongemakken en meer dan de helft merkt dat het invloed heeft op het werk.
De menotransformatie als carrièremoment dus: een periode van groei, heroriëntatie en richting. Een fase waarin vrouwen de kans krijgen om hun werk en leven opnieuw vorm te geven, met meer balans, betekenis en kracht dan ooit tevoren.
Wil jij ontdekken hoe de overgang juist een bron van kracht en groei kan zijn? In Menotransformatie deel ik inzichten, verhalen en praktische handvatten om deze levensfase bewust en met vertrouwen tegemoet te treden. Bestel bij Managementboek.
Over Marieke Schurink
Marieke Schurink is oprichter en eigenaar van Menokracht, hét platform dat vrouwen en organisaties ondersteunt in de fase van de menotransformatie. Als inspirator en ontwikkelaar van het Menokracht-concept vertaalt zij inzichten uit onderzoek en praktijk naar concrete programma’s, tools en trainingen.