Lees verder


Devora Zack is strategisch consultant, executive coach en CEO van Only Connect Consulting.
Meer over Devora ZackSingletasken
Stop met multitasken. Doe één ding tegelijk.
Paperback Nederlands 2015 1e druk 9789462960152Samenvatting
Zo veel te doen, zo weinig tijd. Je to-do-lijst lijkt alleen maar te groeien. De oplossing lijkt dan simpel: multitasken. Onze hersenen zijn echter neurologisch helemaal niet in staat twee dingen tegelijk te doen. Door voortdurend te schakelen tussen activiteiten gun je je hersenen geen tijd om informatie te verwerken. Dat is de reden dat er uiteindelijk minder uit je handen komt, je dingen vergeet en fouten maakt.
In 'Singletasken' laat Devora Zack zien hoe je meer voor elkaar kunt krijgen door één ding tegelijk te doen. Ze helpt je om rust in je hoofd te krijgen en orde aan te brengen in je agenda en je leven. Word je vaak afgeleid door collega’s? Spreek een moment af waarop jij hen de volle aandacht kunt geven. Zo kun je je taken één voor één afhandelen en oneindig veel productiever zijn.
- Boordevol praktijkvoorbeelden en oefeningen om je direct beter te kunnen concentreren.
- Echt succesvol word je alleen met echte aandacht. Topsporters checken toch ook niet om de minuut hun smartphone?
Trefwoorden
singletasken persoonlijke effectiviteit multitasken concentratie focus productiviteit aandachtsmanagement afleiding werkdruk tijdmanagement neurowetenschap werkefficiëntie hersenfuncties persoonlijke ontwikkeling werkprioriteiten stressbeheer flow digitale afleiding communicatie mindfulness werkstructuur relatiebeheer balans werk-privé gedragsverandering taakbeheer werkgewoonten zelfcontrole besluitvorming gedachtemanagement informatieverwerking
Trefwoorden
Specificaties
Expertrecensies (2)
Lees verder
Lees verder
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (1)
Over Devora Zack
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
INLEIDING
DEEL EEN: Neem je leven weer in eigen hand
1. De multitaskmythe
2. Het singletaskprincipe
DEEL TWEE: Krijg de controle terug
3. Je geest
4. Je dagen
5. Je interacties
DEEL DRIE: Bedenk wat belangrijk is
6. Actie ≠ resultaat
7. Oost west, thuis best
APPENDIX
DANKWOORD
OVER DE AUTEUR
BIBLIOGRAFIE
NOTEN
INDEX
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Dit boek staat op 1 boekenlijst...
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan